Body Box
¡Diviértete en Body Box!
Disfruta de 3 clases de a la semana, puedes venir en el horario que mejor te venga, tienes tres opciones para elegir el momento del día que se adapte a tus necesidades.
¡Y del estado físico no te preocupes!, nosotros nos encargamos de mejorlo contigo mientras te diviertes.
¿En qué consisten las Clases de Body Box?
Estas clases son una actividad de alta intensidad de tipo aeróbico, en el que se trabajan todos los grupos musculares combinando las técnicas del fitness con las del kick boxing.
Mejorarás la resistencia, la fuerza y la flexibilidad.
Esta clase que te ayuda a modelar el cuerpo mediante la realización de ejercicios basados en el kick boxing, ( patadas, puñetazos, etc…) pero sin contacto, se lanzan al aire.
