Cross Training
¡Diviértete en Cross Training!
Disfruta de 4 clases de a la semana, puedes venir en el horario que mejor te venga, tienes cuatro opciones para elegir el momento del día que se adapte a tus necesidades… y del estado físico no te preocupes, nosotros nos encargamos de mejorlo contigo mientras te diviertes.
¿En qué consisten las Clases de Cross Training?
Estas clases son actividad basada en circuitos con diferentes puestos de entrenamiento, donde se fomenta tanto la fuerza como la resistencia, el equilibrio y la coordinación, obteniendo así una mejora sustancial en todos estos aspectos. La intensidad será alta, dirigida a personas con una buena forma físcica y afán de superación.
